うつ病とは何でしょうか…

簡単に言えば、心がへこんでしまった状態です。

心には弾性があって、辛いことがあっても立ち直ることが出来るものですが、強いストレスが長くかかったり、複数のストレスが一緒に来たりすると、弾性の限界を超えて、心がへこんでしまうのです。

その結果として、仕事に行けない、学校に行けない、家事ができない、何事も面倒でやる気が出ない。好きであった趣味でさえも面倒でやる気になれない、等々の症状が出ます。寝つきが悪かったり、途中で眼が覚めるなど、睡眠状態も悪くなることが多いです。

原因は沢山あります。仕事、通学、家事、育児、家族をめぐる問題、コロナで大騒ぎのころには、周りを見ても空車ばかりで嫌になってしまうと言って、大勢のタクシードライバーが受診されました。降格、左遷、失恋、離婚など、辛いことが原因でうつ病になることが多いですが、その反対例として、出世・昇進うつ病と言われるものもあります。同期のトップで課長になったが、自分はその期待に応えられるのだろうかと悩んで心がへこんでしまうのです。

人の心は本当に細やかで繊細なものなのです。